【2015年8月 Vol.33掲載】 身体が硬くてヨガはちょっとという方でも、怪我の心配なく楽しめる陰ヨガ。 ゆったりした呼吸で副交感神経を高め、血管を開き、末梢まで血流を改善するので、冷え性や便秘、不安感などに効果があります。身体だけでなく心の緊張もほぐしていく、瞑想的なヨガをご体験ください。 場所 サロン・オ・デュ・タン GSマンション4階4D (スクムビットソイ35 を入り100m 左手 EmQuartier 向かい) 毎週月曜日/木曜日10:30〜12:00 8月は17日より開始致します。 ご予約、お問い合わせ mailto:yinyogabangkok@gmail.com http://chiharuyoga.jugem.jp/