バンコク・トンローにて『マミーヨガ&優しい時間』を開催します

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①子連れのヨガクラス☆マミーヨガ☆

5/6(水)、27(水)

 

 

②毎月の恒例☆母と子のための優しい時間☆
5/8(金)、22(金)

 

◯時間: いずれも10:00~11:00
○場所: TOY BOX(トンロー5と7の間)
○参加費: ① 400B ② 300B
○予約: ebinatsu@gmail.com( なつこ)

 

 

①産後の体を支え、守り、立て直す、大人向けのヨガを行います。
産後の回復や体力の維持増進へと繋ぎましょう。

 

 

②対象はねんねちゃん~未就園。体も動かしたいし子供とも触れ合いたい、そんなお母さんのための時間です。手遊びや絵本読み聞かせ、体遊びの後に、母のためのヨガを行います。